Meest gekozen & Favoriet

Meest gekozen

Hiermee kun je alle soorten lessen onbeperkt uitproberen voor 1 maand lang. Dit zijn zoom lessen van 15 minuten en 30 minuten. *Voor beginners geschikt.
Voor €26!

  • Power Pilates 30 min
    wordt steeds sterker. 
  • Mindful Pilates 30 min
    ontstress en beweeg langzaam en beheert

  • Aerial Yoga relax 30 min
    hiervoor dien je zelf te zorgen voor een doek. Neem contact op voor meer informatie.

  • Flexibiliteits les Hamstings 20 min
    ontdoe jezelf van onderrugpijn en knie pijn
  • 5 minuten destress Adem sessie:
    ontstress in 5 minuten

Meest gewild

*WEBINAR. Een privé sessie. Eventueel is een duo of kleine groep ook te boeken. Informeer naar de korting.
1 op 1 webinar sessie van €175 nu slechts €50 

Ontdek waarom je je zo vaak moe voelt. Hoe stress invloed heeft op je denkvermogen, je energie, je zelfvertrouwen. Ontdek wat jij hieraan kunt doen. Dat kan al meteen. Je kunt meteen je stress verminderen en beter managen.

Stressklachten kunnen zijn o.a.:

  • burnout
  • rug-, nek-, schouderpijn
  • slecht slapen
  • hoofdpijn
  • vermoeidheid
  • verminder vruchtbaar
  • verminderde weerstand

Favoriet

Dit is een gratis zoom sessie. Dmv een specifieke ademhalingstechniek kun je in 5 minuten direct je stress verlagen. Dit is en gratis ZOOM sessie elke woensdag om 1200 uur. Dit blijft altijd een gratis les.

Er is plek voor max 8 personen. In 5 weken dmv live groupcalls en huiswerkopdrachten, volg je de training om je INSTAGRAM te verbeteren volgens je opgestelde branding strategie.

  • ontdek je kern, je why, waarom je doet wat je doet
  • meer online zichtbaarheid
  • leer je doelgroep beter kennen
  • de doelgroep leert jou beter kennen
  • de doelgroep volgt jou en wordt klant
  • meer verkoop! meer omzet!
V.l.n.r: Zwangerschaps Aerial Yoga & Restorative Aerial Yoga, Mindful Pilates, Aerial Yoga rust pose
V.l.n.r: Zwangerschaps Aerial Yoga & Restorative Aerial Yoga, Mindful Pilates, Aerial Yoga rust pose